An adi qamış İstifadəçinin çəkisinin 20-30 faizini daşıya bilən əsanın iki əsas rolu var: aşağı ətraflara düşən yükü azaltmaq və tarazlığını qoruyarkən istifadəçilərin hərəkətliliyini artırmaq. İki roluna əsasən, əsa yaşlı insanlara müxtəlif yollarla fayda verə bilər. Aşağı ətraflara düşən yükün azalması səbəbindən yaşlı insanların bəzi ayaq ağrıları azalır, oynaqları daha sabit işləyir və beləliklə, orijinal təhrif olunmuş yeriş bərpa olunur.
Bundan əlavə, yaşlı insanlar hərəkət edərkən əsa ilə tarazlığını saxlaya bildikləri üçün təhlükəsizlik xeyli artır və yaşlılar əsadan əvvəllər əlçatmaz olan daha çox yerə və ya məkana getmək, daha çox gündəlik fəaliyyət göstərmək və daha çox insan və əşya ilə ünsiyyət qurmaq üçün istifadə edə bilərlər.