Çində 65 yaşdan yuxarı yaşlı insanlar arasında xəsarət səbəbindən ölümün ilk səbəbi "yıxılmalar" olub. Milli Səhiyyə Komissiyası tərəfindən başladılan "Yaşlılar üçün Sağlamlıq Təbliğat Həftəsi" çərçivəsində Milli Səhiyyə Komissiyasının Yaşlılar üçün Səhiyyə Departamentinin rəhbərliyi və Çin Gerontologiya və Gerontologiya Cəmiyyətinin ev sahibliyi etdiyi "Yaşlılar üçün Milli Səhiyyə Ünsiyyəti və Təşviqi Fəaliyyəti 2019 (Yaşlılara və Uşaqlara Hörmət, Yıxılmaların Qarşısını Almaq və Ailəni Rahat Saxlamaq)" layihəsi 11-də başladı. Çin Gerontologiya və Geriatriya Cəmiyyətinin Yaşlılar üçün Ünsiyyət Şöbəsi və Çin Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzinin Xroniki Xəstəliklər Mərkəzi də daxil olmaqla yeddi qurum, bütün cəmiyyəti yaşlıların şəxsi məlumatlılığını gücləndirmək, evdə yaşlılar üçün yaşlanma islahatlarını təşviq etmək və yaşlıların sağlamlığına və həyatına yıxılmaların ciddi təhlükəsinə diqqət yetirmək üçün səy göstərməyə çağıraraq, Yaşlılar üçün Yıxılmaların Qarşısını Almaq üçün Birgə Məsləhətlər (bundan sonra "Məsləhətlər" adlandırılacaq) dərc etdilər.
Yıxılmalar yaşlı insanların sağlamlığı üçün ciddi təhlükədir. Yaşlılarda travmatik sınığın əsas səbəbi yıxılmalardır. Hər il xəsarət səbəbindən tibb müəssisələrinə müraciət edən yaşlıların yarıdan çoxu yıxılmalardan qaynaqlanır. Eyni zamanda, yaşlılar nə qədər yaşlı olarsa, yıxılmalardan xəsarət alma və ya ölüm riski bir o qədər yüksəkdir. Yaşlılarda yıxılmalar yaşlanma, xəstəlik, ətraf mühit və digər amillərlə əlaqədardır. Yeriş sabitliyinin, görmə və eşitmə funksiyasının, əzələ gücünün, sümük deqradasiyasının, tarazlıq funksiyasının azalması, sinir sistemi xəstəlikləri, göz xəstəlikləri, sümük və oynaq xəstəlikləri, psixoloji və koqnitiv xəstəliklər və ev mühitinin narahatlığı yıxılma riskini artıra bilər. Yıxılmaların qarşısını almaq və nəzarətdə saxlamaq mümkün olduğu irəli sürülür. Sağlamlıq şüurunu artırmaq, sağlamlıq biliklərini anlamaq, elmi məşqləri fəal şəkildə həyata keçirmək, yaxşı vərdişlər inkişaf etdirmək, ətraf mühitdə yıxılma riskini aradan qaldırmaq və köməkçi vasitələrdən düzgün istifadə etmək yıxılmaların qarşısını almağın təsirli bir yoludur. İdman yaşlılar üçün çox vacib olan elastikliyi və tarazlığı artıra bilər. Eyni zamanda, yaşlıların gündəlik həyatında "yavaş" sözü tövsiyə olunur. Başınızı yavaşca çevirin, yavaşca qalxın və yataqdan qalxın, hərəkət edin və yavaşca çölə çıxın. Yaşlı kişi təsadüfən yıxılarsa, daha ciddi ikinci dərəcəli zədənin qarşısını almaq üçün tələsik qalxmamalıdır. Xüsusilə, yaşlı insanların yıxıldığı zaman, xəsarət alıb-almamasından asılı olmayaraq, vaxtında ailələrinə və ya həkimlərinə məlumat verməli olduqları xatırladılmalıdır.
Dövlət Şurasının Baş Ofisi tərəfindən dərc edilmiş Yaşlılara Baxım Xidmətlərinin İnkişafının Təşviq Edilməsi ilə bağlı Rəylərdə, yaşlılara qulluq xidməti infrastrukturunun qurulmasının təşviq edilməsi, o cümlədən yaşlılar evinə adaptasiya layihəsinin həyata keçirilməsi təklif olunur. Bu dəfə dərc olunan tövsiyələrdə həmçinin vurğulanır ki, yaşlıların ən çox yıxıldığı yer evdir və yaşlı ev mühiti yaşlıların evdə yıxılma ehtimalını effektiv şəkildə azalda bilər. Ev rahatlığının yaşlılara çevrilməsi adətən aşağıdakıları əhatə edir: pilləkənlərə, dəhlizlərə və digər yerlərə tutacaqların qoyulması; Eşik və yer arasındakı hündürlük fərqini aradan qaldırmaq; Uyğun hündürlük və tutacaqla ayaqqabı dəyişdirmə tabureti əlavə etmək; Sürüşkən yeri sürüşməyə qarşı materiallarla əvəz etmək; Təhlükəsiz və sabit vanna otağı stulu seçilməli və çimmək üçün oturma mövqeyi qəbul edilməlidir; Duş sahəsi və tualet yaxınlığında tutacaqlar əlavə etmək; Yataq otağından vanna otağına qədər ümumi dəhlizlərə induksiya lampaları əlavə etmək; Uyğun hündürlükdə bir çarpayı seçmək və çarpayının yanına asanlıqla çatıla bilən bir masa lampası qoymaq. Eyni zamanda, evdə yaşlılara çevrilmə peşəkar qurumlar tərəfindən qiymətləndirilə və həyata keçirilə bilər.