Çində 65 yaşdan yuxarı yaşlılar arasında zədə səbəbiylə ilk ölüm səbəbi "Şəlalələr" olub.Milli Səhiyyə Komissiyasının başlatdığı “Yaşlılar üçün Sağlamlığın Təbliği Həftəsi” çərçivəsində “Yaşlılar üçün Milli Sağlamlıq Kommunikasiyası və Təşviqi Aksiya 2019 (Yaşlılara Hörmət və Təqva, Düşmələrin Qarşısının Alınması və Ailənin Rahatlığı)” layihəsi həyata keçirilir. Milli Sağlamlıq Komissiyasının Yaşlılar üçün Sağlamlıq Departamenti tərəfindən idarə olundu və Çin Gerontologiya və Gerontologiya Cəmiyyətinin ev sahibliyi etdi, 11-də başladıldı.Yeddi qurum, o cümlədən Çin Gerontologiya və Geriatriya Cəmiyyətinin Qocalma Ünsiyyət Şöbəsi və Çin Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzinin Xroniki Xəstəliklər Mərkəzi birlikdə Yaşlılar üçün Düşmənin Qarşısının Alınması üzrə Birgə Məsləhətlər (bundan sonra “İpucu” adlandırılacaq) nəşr etdi. ), bütün cəmiyyəti ahılların şəxsi şüurunun gücləndirilməsi üçün səy göstərməyə, evdə yaşlılar üçün qocalma islahatını təşviq etməyə, ahılların sağlamlığına və həyatına ciddi düşmə təhlükəsinə diqqət yetirməyə çağırır.
Şəlalələr yaşlıların sağlamlığı üçün ciddi təhlükədir.Yaşlılarda travmatik sınığın əsas səbəbi yıxılmadır.Hər il xəsarətlə əlaqədar tibb müəssisələrinə gələn yaşlıların yarıdan çoxu yıxılma nəticəsində yaranır.Eyni zamanda, yaşlılar nə qədər yaşlı olarsa, yıxılma nəticəsində yaralanma və ya ölüm riski bir o qədər yüksəkdir.Yaşlılarda yıxılmalar qocalma, xəstəlik, ətraf mühit və digər amillərlə bağlıdır.yeriş stabilliyinin azalması, görmə və eşitmə funksiyası, əzələ gücü, sümük deqradasiyası, tarazlıq funksiyası, sinir sistemi xəstəlikləri, göz xəstəlikləri, sümük və oynaq xəstəlikləri, psixoloji və idrak xəstəlikləri, ev mühitinin narahatlığı yıxılma riskini artıra bilər. .Düşmələrin qarşısını almaq və nəzarət etmək olar.Sağlamlıq haqqında məlumatlılığı artırmaq, sağlamlıq biliklərini dərk etmək, elmi məşqləri fəal şəkildə həyata keçirmək, yaxşı vərdişləri inkişaf etdirmək, ətraf mühitdə yıxılma riskini aradan qaldırmaq və köməkçi vasitələrdən düzgün istifadə etmək üçün yıxılmaların qarşısını almaq üçün təsirli bir üsuldur.Məşq yaşlılar üçün çox vacib olan elastikliyi və tarazlığı artıra bilər.Eyni zamanda, yaşlıların gündəlik həyatında "yavaş" sözü təbliğ olunur.Arxaya dönün və başınızı yavaş-yavaş çevirin, yavaş-yavaş qalxın və yataqdan qalxın və yavaş-yavaş hərəkət edin və çölə çıxın.Əgər qoca təsadüfən yıxılırsa, daha ciddi ikinci dərəcəli xəsarət almamaq üçün tələsik ayağa qalxmamalıdır.Xüsusilə xatırlatmaq lazımdır ki, qocalar yıxılanda, xəsarət alıb-almamasından asılı olmayaraq, vaxtında ailələrinə və ya həkimlərə məlumat verməlidirlər.
Dövlət Şurasının Baş İdarəsi tərəfindən verilən Yaşlılara Qayğı Xidmətlərinin İnkişafının Təşviqi haqqında Rəylərdə yaşlılara qayğı xidməti infrastrukturunun tikintisini, o cümlədən qocaların evinə uyğunlaşdırılması layihəsinin həyata keçirilməsini təşviq etmək təklif olunur.Bu dəfə yayımlanan məsləhətlər həmçinin vurğulayır ki, ev yaşlıların ən çox yıxıldığı yerdir və qocalmış ev mühiti yaşlıların evdə düşmə ehtimalını effektiv şəkildə azalda bilər.Ev rahatlığının yaşlanma transformasiyası adətən aşağıdakıları əhatə edir: pilləkənlərdə, dəhlizlərdə və digər yerlərdə tutacaqların yerləşdirilməsi;Eşik və yer arasındakı hündürlük fərqini aradan qaldırın;Uyğun hündürlüyü və tutacaqları olan tabure dəyişdirən ayaqqabılar əlavə edin;Sürüşkən torpağı sürüşməyə qarşı materiallarla əvəz edin;Təhlükəsiz və dayanıqlı çimərlik kreslosu seçilməli, çimmək üçün oturma vəziyyəti qəbul edilməlidir;Duş sahəsi və tualet yaxınlığında tutacaqlar əlavə edin;Yataq otağından vanna otağına qədər ümumi koridorlarda induksiya lampaları əlavə edin;Uyğun hündürlüyə malik çarpayı seçin və çarpayının yanında asanlıqla əldə edilə bilən stolüstü lampa qoyun.Eyni zamanda, evdə yaşlanma transformasiyası peşəkar qurumlar tərəfindən qiymətləndirilə və həyata keçirilə bilər.
Göndərmə vaxtı: 30 dekabr 2022-ci il