Tarazlıq və ya hərəkətlilik problemləri olanlar üçün əsa yeriyərkən sabitliyi və müstəqilliyi artırmaq üçün əvəzsiz köməkçi vasitə ola bilər. Bununla belə, əsanın bədənin zəif və ya güclü tərəfində istifadə edilməli olduğu ilə bağlı bəzi mübahisələr mövcuddur. Gəlin hər yanaşmanın arxasındakı səbəblərə obyektiv nəzər salaq.
Bir çox fizioterapevt və reabilitasiya mütəxəssisləri əsanı zəif tərəfdən tutmağı məsləhət görürlər. Məntiq budur ki, güclü tərəfdən qoldan ağırlıq keçirməklə zəif ayaqdan gələn stressi azalda bilərsiniz. Bu, əsanın zəif ətraf üçün daha çox dəstək və sabitlik təmin etməsinə imkan verir.
Bundan əlavə, istifadə edərəkqamışZəif tərəfdə normal yerişdə olduğu kimi əks qol-ayaq yellənməsi modelini təşviq edir. Güclü ayaq irəli addımladıqca, zəif tərəfdəki qol təbii olaraq əks istiqamətdə yellənir və bu da əsanın yellənmə mərhələsində sabitlik təmin etməsinə imkan verir.
Digər tərəfdən, əsanın bədənin daha güclü tərəfinə istifadəsini məsləhət görən bir qrup mütəxəssis də var. Bunun səbəbi odur ki, daha güclü ayaq və qol vasitəsilə çəki daşımaqla daha yaxşı əzələ gücünə və əsanın özünə nəzarətə sahib olursunuz.
Bu yanaşmanı dəstəkləyənlər qeyd edirlər ki, əsanı zəif tərəfdən tutmaq sizi zəif əl və qol vasitəsilə tutmağa və idarə etməyə məcbur edir. Bu, yorğunluğu artıra vəqamışDüzgün manevr etmək daha çətindir. Daha güclü tərəfdə olması sizə əsa ilə işləmək üçün maksimum çeviklik və güc verir.
Nəticədə, əsadan istifadə etmək üçün universal "düzgün" bir yol olmaya bilər. Çox şey fərdin spesifik güclü, zəif və hərəkətlilik pozğunluqlarından asılıdır. İdeal bir yanaşma, insanın yeriş tərzi üçün ən rahat, sabit və təbii hiss etdiyini müəyyən etmək üçün hər iki tərəfdən əsadan istifadə etməyə çalışmaqdır.
Hərəkətlilik məhdudiyyətinin səbəbi, insult çatışmazlığı və ya diz/çanaq oynağı artriti kimi vəziyyətlərin olması və şəxsin tarazlıq qabiliyyəti kimi dəyişənlər bir tərəfi digərindən daha optimal edə bilər. Təcrübəli fizioterapevt fərdiləşdirilmiş əsa tövsiyəsi vermək üçün bu amilləri qiymətləndirə bilər.
Bundan əlavə, qamışın növü də rol oynaya bilər.dörd əsaTəməlində kiçik platforma olan bu cihaz ənənəvi tək nöqtəli əsaya nisbətən daha çox sabitlik təmin edir, lakin qolun təbii yellənməsini azaldır. İstifadəçinin qabiliyyəti və üstünlükləri müvafiq köməkçi cihazı müəyyən etməyə kömək edir.
Bədənin zəif və ya güclü tərəflərində əsanın istifadəsinə dair ağlabatan arqumentlər mövcuddur. İstifadəçinin gücü, tarazlığı, koordinasiyası və hərəkətlilik çatışmazlığının təbiəti kimi amillər seçilmiş texnikaya rəhbərlik etməlidir. Açıq fikirli yanaşma və ixtisaslı bir həkimin köməyi ilə hər bir şəxs hərəkət funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün əsadan istifadə etməyin ən təhlükəsiz və ən təsirli yolunu tapa bilər.
Yazı vaxtı: 14 Mart 2024